17,2 тыс подписчиков
Друзья, всем доброе утро ☀️
Спросите себя сейчас:
«Интересно… какое везение сегодня меня ждет?» или «интересно, в чем мне сегодня повезет????»
Это вопрос - сонастройка себя на результат.
В нашем мозгу есть участок отвечающий за фокусировку вашего внимания (называется он - ретикулярная активирующая система, или просто РАС). А всё волшебство начинается именно там.
Смотрите простой пример, как с помощью вашего внимания можно управлять вашим настроением / поведением и как следствие результатом (да, именно поэтому я никогда не смотрю новости по тв, так как цель сми - внушить страх, а не оповестить о чем-то действительно важном, интересном и полезном).
Возвращаемся к примеру регулировки внимания (как следствие настроения, мыслей и действий):
1. Вспомните, что вас недавно расстроило? Или кто вас огорчил? Возможно обидел или подвел? - вспомнили? А теперь сфокусируетесь на своих эмоциях и чувствах, подозреваю, что вам стало еще хуже, чем было 😂
Но прикол в том, что это работает в любую сторону.
2. Ответьте на вопросы: за что вы в жизни больше всего благодарны? (назовите 3-5 примеров), что вас делает счастливым? (3-5 ответов), кого вы любите? (хоть золотую рыбку или соседскую кошку), кто любит вас? (возможно ваш ребенок, или мама, или коллега по работе), что вызывает у вас энтузиазм? Что вас радует? (также 3-5 примеров)
Заметили, как сейчас изменилось ваше состояние? Другое же настроение? А почему? - ПОТОМУ ЧТО Я ЗАХВАТИЛ И ПЕРЕКЛЮЧИЛ ВАШЕ ВНИМАНИЕ С ПОМОЩЬЮ ВОПРОСОВ!
Вы каждый день (особенно как проснетесь) задаете себе сотни разных вопросов, и обычно это что-то грустное или связанное с «проблемами». Как следствие настроение на 0, эмоции не ахти, и физическое самочувствие оставляет желать лучшего…
Для эксперимента - отследите сегодня свои мысли, направьте их не на проблему, а на решение, и сфокусируетесь на том, что замечательного и классного есть в вашей жизни!
Вы заметите, как всё вокруг начинает преобразовываться 🙌🏼
Если вам понравилось - поставьте реакцию ❤️
И это один из примеров того, что вас ждет на курсе и как мы будем работать с вашим состоянием 🫰
🔥 А теперь - самое важное. Сегодня в 20:00 мск - ПЯТЫЙ ДЕНЬ ИНТЕНСИВА. Самый важный день из всех.
Тема: «Ограничивающие убеждения, страхи и гормоны». Без этого дня всё предыдущее - просто разговоры. Будем переустанавливать вашу операционку.
Участие онлайн + практики - без вложений. Запись эфира - только в платном пакете (2 490 ₽: записи всех 6 дней, техники, закрытый чат, гайды).
👉 Регистрация (бесплатная и платная): https://dreynaza.ru/reg_int_mai2026
🌟 И напоминаю: курс «Основы сильного Я» стартует 1 июня. Успейте записаться. Переходите на сайт, выбирайте тариф, оставляйте заявку - я свяжусь сам. https://dreynaz.ru/flagman1
Друзья, приходите сегодня в 20:00. Это тот самый день, который всё меняет. Буду очень рад видеть каждого из вас. До встречи! 🔥
2 минуты
28 мая