Психолог Андрей Назаров dreynaz

Почему твоя сила превращается в выгорание? Ты привыкла справляться со всем сама. Не жалуешься, не просишь помощи, не показываешь слабость. Но почему тогда внутри столько усталости и тревоги? Без внутреннего баланса сила становится борьбой. Как найти баланс между независимостью и гармонией? ❌ Не подавлять свои эмоции. Сила – это не отсутствие чувств, а умение с ними работать. ❌ Позволять себе поддержку. Ты не обязана справляться в одиночку. ❌ Четко знать свои потребности. Твои желания – не капризы, а часть твоего ресурса. Когда ты в балансе, твоя сила перестает разрушать – и начинает создавать. 🔥 Сегодня – последний день распродажи на все курсы, гайды и консультации! Это твой шанс: ✔ Разобраться со страхами и убеждениями ✔ Найти баланс между силой и внутренней гармонией ✔ Начать проявляться свободно и уверенно Не откладывай! Разреши себе больше – по выгодной цене. 💥 https://dreynaz.ru/megasale

Опубликовано фото

🔪 Почему ты до сих пор душишь свои эмоции? Ты взрослый человек, но продолжаешь: ⚡ Улыбаться, когда злишься. ⚡ Подстраиваться под других, когда хочется сказать «нет». ⚡ Терпеть, когда внутри уже все горит. Сколько еще ты собираешься жить на автопилоте? 🔥 Эмоциональная свобода – это не про хаос, а про то, чтобы наконец-то ЖИТЬ. ✨ Разрешать себе чувствовать. ✨ Говорить прямо, если что-то не нравится. ✨ Перестать оправдываться за свою яркость. ✨ Хотеть – и не бояться этого. 🎁 Хватит быть удобной для всех, кроме себя. 🔥 Только до 17 марта – распродажа на все курсы, гайды и консультации! Время включить себя на максимум. https://dreynaz.ru/megasale Как думаешь, почему тебя учили подавлять эмоции?

Почему твоя жизнь не меняется, даже если ты стараешься? 🤔 Ты работаешь, пробуешь новое, но снова оказываешься в той же точке… Все дело в твоих убеждениях! 🧠 ❌ «Я не смогу» → и ты даже не пробуешь. ❌ «Мне не хватает знаний» → и ты откладываешь действия. ❌ «Это не для меня» → и упускаешь шанс. Ограничивающие мысли — как стены, которые ты сам себе выстроил. Но эти стены можно разрушить! 💥 Если ты хочешь изменить убеждения и начать жить по-другому! Только до 17 марта скидки на все курсы, гайды и консультации! 🎁 https://dreynaz.ru/megasale

Почему у одних отношения крепкие годами, а у других разваливаются за несколько месяцев? 🤔 Причина не в «судьбе» и не в «не тем человеке». Есть четкие ошибки, которые убивают даже самые сильные чувства. Ошибки, которые рушат отношения: ❌ Ты молчишь, когда тебя что-то не устраивает. Партнер не экстрасенс. Если тебе плохо — говори. ❌ Ты жертвуешь собой ради отношений. Но без любви к себе построить любовь с другим невозможно. ❌ Вы забыли про интим. Без страсти отношения превращаются в дружбу. Было больно? Это правда 💔 Как строить крепкие отношения? 💞 ✅ Честно говорить о своих желаниях и границах. ✅ Поддерживать друг друга, а не тянуть вниз. ✅ Работать над интимной близостью — это не менее важно, чем разговоры. Хочешь узнать больше? 🔥 Только до 17 марта весенняя распродажа всех курсов, гайдов и консультаций! 🎁 https://dreynaz.ru/megasale

Опубликовано фото

Опубликовано фото

ТЕБЕ ЗНАКОМО ЭТО ОЩУЩЕНИЕ? — «Если я сама не сделаю, никто не сделает…» — «Проще справиться одной, чем просить и потом разочаровываться…» — «Не хочу никого напрягать, справлюсь…» — «Просить — это признак слабости…» Если эти мысли звучат у тебя в голове, значит, ты застряла в роли “Я сама”. Но к чему это ведёт? ❌ Постоянная усталость и выгорание ❌ Ощущение, что никто не заботится о тебе ❌ Обида на мир и близких ❌ Потолок в деньгах и возможностях И самое страшное — чем дальше, тем сложнее из этого выйти… Подумай, насколько легче и приятнее была бы твоя жизнь, если бы ты могла: ✅ Доверять другим и не тащить всё на себе ✅ Чувствовать поддержку и заботу ✅ Позволять себе расслабляться и получать Это реально! Но чтобы перестроить мышление и уйти от установки “Я сама”, нужно глубже разобраться в причинах и отработать их. В моем закрытом Telegram-канале стартует разбор темы «Как перестать быть «я сама?» 🎙 Подкасты 🔍 Разборы убеждений 📝 Практики и аффирмации Чтобы перестать тащить всё на себе и наконец почувствовать поддержку. https://dreynaz.ru/megasale#clab

Опубликовано фото

🎁 Знаешь, почему подарки достаются не всем? Дело не в мужчинах, а в том, как ты играешь в эту игру. ❌ Стесняешься намекнуть? ❌ Отказываешься, чтобы «не задолжать»? ❌ Молчишь, думая, что он сам догадается? Если хоть раз сказала «да» — пора менять правила! Листай дальше, покажу, как это работает 🎀 💡 Хочешь, чтобы подарки стали твоей нормой? ✅ Включи внутреннюю королеву — проси без оправданий ✅ Лови кайф от каждого «да» ✅ Дай ему почувствовать себя героем Сегодня в 19:00 на эфире — полный разбор! Жду тебя, будет мощно 💥 https://dreynaza.ru/reg_veb_mart?utm_source=dzen

Опубликовано фото

🎁 Почему одни девушки получают подарки, а другие — нет? Мужчины любят дарить, но только тем, кто умеет просить, принимать и благодарить правильно. ❌ «Мне неудобно…» ❌ «Ой, не стоило…» ❌ «Я сама могу себе купить» Если узнаёшь себя — срочно исправляем! 💡 Как получать подарки легко? ✅ Проси уверенно, без намёков ✅ Принимай с радостью, без отговорок ✅ Благодари так, чтобы он хотел дарить ещё Разбираем всё по полочкам сегодня в 19:00, на 6м дне интенсива! 🎀 https://dreynaza.ru/reg_veb_mart?utm_source=dzen