Опубликовано фото
Психолог Андрей Назаров dreynaz
14,8 тыс
подписчиков
Путь к истинному Я» — 6 дней …
📣 СЕГОДНЯ В 19:00! 2-ОЙ ДЕНЬ ИНТЕНСИВА «ПУТЬ К ИСТИННОМУ Я» 👉 Ты всё ещё прячешься за маской? ▫️ Комплексы — почему они решают за тебя? ▫️ Самооценка — как она разрушает твои шансы? ▫️ СТОП — техника, чтобы заткнуть внутреннего врага! 🔥 Хватит быть жертвой своих страхов! Регистрация → http://dreynaza.ru/reg_veb_aprl
Опубликовано фото
🔥 Почему ты сравниваешь себя с другими? Перестань терять себя в чужих успехах. Мы все это делаем: листаем ленту Instagram, смотрим на чужую карьеру, отношения, достижения… И тут же ловим себя на мысли: «А почему у меня не так?». Знакомо? Откуда берется эта привычка? 1. Социальные сети — они показывают нам «идеальные» жизни, но забывают добавить, что это лишь яркие фрагменты, а не реальность. 2. Воспитание — с детства нас учат «быть как все» или «быть лучшими», прививая страх отстать. 3. Страх несоответствия — нам кажется, что если мы не догоним других, то останемся без любви, признания, успеха. 4. Поиск ориентиров — иногда мы просто не знаем, куда идти, и цепляемся за чужие цели. Чем это опасно? Постоянное сравнение убивает радость жизни. Ты перестаешь замечать свои победы, теряешь уверенность, живешь в тревоге: «А вдруг я недостаточно хорош?». Ты тратишь энергию на чужие пути, забывая проложить свой. Как выйти из этой ловушки? ✅ Сфокусируйся на себе. Спроси: «Чего хочу Я?», а не «Что подумают другие?». ✅ Практикуй благодарность. Каждый день находи 3 вещи, за которые ты себе благодарен. ✅ Ограничь токсичный контент. Подписки, которые заставляют чувствовать себя «недостаточно», — в бан. ✅ Сравнивай себя только с собой вчерашним. Рост — это путь, а не гонка. ✨ Но как найти силы для этого? Приходи на интенсив «Путь к истинному Я» с 18 по 23 апреля! 🔹 Поймешь, какие установки мешают тебе быть собой. 🔹 Научишься слышать свои желания, а не навязанные обществом. 🔹 Создашь личный «компас» ценностей для уверенных решений. 🔹 Освободишься от груза сравнений и начнешь дышать полной грудью. 👉 Не откладывай свою жизнь на «потом». Регистрируйся прямо сейчас https://dreynaza.ru/reg_veb_aprl P.S. Ты заслуживаешь жить своей жизнью, а не чужой. Время начать. 🌟
Опубликовано фото
Опубликовано фото
"СВОБОДА vs. ОДИНОЧЕСТВО: ТЫ УЖЕ В ЛОВУШКЕ? 💥🔪 🔥 ТЫ ТВЕРДИШЬ «ХОЧУ НИ ОТ КОГО НЕ ЗАВИСЕТЬ»… А ПОТОМ РЫДАЕШЬ В ПОДУШКУ ОТ ТОСКИ? «Самостоятельность» — это твой щит или просто трусость? Боишься, что близкие сломают твой хрупкий «я-мирок»? Или ты уже сломалась сама? ГДЕ ГРАНЬ МЕЖДУ «Я СВОБОДНА» И «Я ПРОСТО БОЮСЬ БЛИЗОСТИ»? ТЕБЕ СТЫДНО ОТВЕТИТЬ НА ЭТО: 1. «Я прячусь за независимостью, потому что не верю, что меня примут настоящей?» 2. «Моя «сила» — это просто страх, что меня раздавят, если я расслаблюсь?» 3. «Я бегу от отношений, чтобы не признать: без них я — просто пустота?» Свобода не должна быть твоей одинокой камерой. Ты думаешь, что независимость — это стены из принципов, за которыми прячешься от мира? Что быть сильным — значит ни в ком не нуждаться? Это самообман. Настоящая свобода не изолирует, а открывает двери. Она — не побег от людей, а право выбирать, с кем идти, не теряя себя. Но если ты называешь свободой страх близости, вечный саботаж отношений или маску «мне никто не нужен» — это не свобода. Это тюрьма, где ты и надзиратель, и заключенный. Отношения не должны превращать тебя в безвольную тень. Любовь — не сделка, где ты платишь собой за мнимое чувство безопасности. Если ты стираешь границы, молчишь, когда надо кричать, или говоришь «да», хотя хочешь сказать «нет» — это не любовь. Это медленное самоубийство. Партнёр, который требует, чтобы ты урезал свои крылья ради его комфорта, не строит с тобой будущее — он копает тебе могилу. ГДЕ БАЛАНС? Он не в середине между крайностями. Он в твоей правде. — Когда ты перестанешь притворяться, что одиночество — твой «осознанный выбор», а не страх быть брошенным. — Когда признаешь, что за словами «я всё решаю сам» скрывается недоверие ко всем, кто пытается подойти ближе. — Когда поймёшь, что здоровые отношения — это не слияние, а танец: иногда ты ведёшь, иногда следуешь, но всегда чувствуешь ритм друг друга. 👉 Ты найдешь баланс, только если перестанешь врать себе. Спроси: «Чего я боюсь потерять? Чего стыжусь? Кем притворяюсь?» Ответы будут горькими. Если после этого текста ты нервно глотаешь — ты в дерьме. С 18 по 23 апреля — стартует интенсив «Путь к истинному Я», где: 🔹 Разорвем шаблоны: «свобода или любовь» — это ложь. 🔹 Научим не бояться близости, не теряя себя. 🔹 Вырвем из одиночества, не засовывая в клетку. ЖМИ ДЛЯ РЕГИСТРАЦИИ⤵️ https://dreynaza.ru/reg_veb_aprl P.S. Свобода — это не «убежать в лес», а не бояться, что тебя съедят заживо в толпе. 18 апреля — точка невозврата. 💣
Опубликовано фото
Опубликовано фото
Опубликовано фото
Опубликовано фото
Опубликовано фото