7 подписчиков
💐Дня доброго💐
📝ПРАКТИКА
✅Работа с обидой👆
Если вы поймали себя на желании обидеться или уже оказались в этом состоянии, то спросите себя:
▶️ Сколько вам лет в этом?
(закройте глаза и почувствуйте ваш возраст)
▶️Насколько вы находитесь в смешанных чувствах?
▶️Насколько готовы самостоятельно решать свой запрос?
▶️Насколько внутри ощущается опора на себя или она в этот момент куда-то делась?
▶️Ваше ли это чувство или в с кем то слились?
▶️Что ожидали и как должно это было быть?
✅ Произнесите внутри или вслух или запишите📝, сколько вам лет в данный момент по паспорту. Ощутите свой настоящий возраст и спросите себя:
👉взрослый, осознанный человек так поступает?
👉Или как он поступает?
👉Как решает свои запросы?
‼️Вы удивитесь внутренним ответам и ощущениям. Внутри вас есть знания, услышать их не сложно. Важно только захотеть по-настоящему.
#теория_от_Екатерины#размышлялки_от_Екатерины
Около минуты
28 мая