7 подписчиков
💐Доброго дня💐
👆Вещи от которых стоит избавиться:
▶️Пытаться всем угодить
▶️Боязнь перемен
▶️Жить прошлым
▶️Страх отличаться
▶️Жертвовать собой ради других
▶️Думать, что недостаточно хороша
🤔Как перестать сравнивать себя с другими:
▶️Осознай свою уникальность
▶️Переключи внимание на себя
▶️Признай, что социальные медиа не всегда отражают реальность
▶️Не равняйся на окружающих
▶️Снизь свои ожидания от себя
▶️Не обесценивай себя
▶️Хвали себя
▶️Измени свое мышление
▶️Соревнуйся с самой собой
✅Вещи, которым стоит научиться:
👉лучше быть одной, чем с кем-то токсичным.
👉ты не всем понравишься. окружи себя теми, кому ты нравишься.
👉если тебе кто-то нравится, скажи им, они не могут читать твои мысли.
👉когда кто-то будет идеально вам подходить, вы это почувствуете.
👉если вас что-то будоражит, сделайте это.
👉если вы запутались, ответ, скорее всего, будет отрицательным.
👉ты боишься только того, чего никогда не делала. как только ты это сделаешь, страх исчезнет.
‼️Вы должны делать то, что приносит вам радость. Даже если это идёт вразрез с чужим мнением, вызывает неодобрение или требует пойти против толпы. Если это заставляет вас улыбаться, помогает чувствовать себя увереннее или дарит настоящее счастье.👆
#теория_от_Екатерины#размышлялки_от_Екатерины
1 минута
28 мая