12 подписчиков
Что общего между увольнением и расставанием?
Хочу поделиться важной новостью. Я завершила обучение в Московском институте психоанализа по курсу «Психологическая помощь в ситуации горя и утраты».
Казалось бы, еще одна корочка. Но для меня этот курс стал не просто повышением квалификации, а глубокой личной перестройкой профессионального взгляда.
Главное открытие: горе — это ПРОЦЕСС.
Не точка, не диагноз, не «надо взять себя в руки». А именно процесс, у которого есть свои этапы, ритмы и задачи. И наша задача (моя как специалиста и клиентов его проживающих) — не «ускорить его», а пройти экологично.
И второй важный инсайт: объектом этого процесса может стать что угодно, что имело в жизни ценность.
Раньше я думала, что горевание = смерть близкого. Оказалось, что круг потерь гораздо шире. Мы горюем, когда теряем:
❌ Работу мечты или привычный статус;
💔 Партнера при расставании (даже если «сами ушли»);
🏠 Дом, город или страну при переезде;
🩺 Здоровье (диагноз, травма, бесплодие);
📈 Финансовую стабильность;
🦸♀ Социальную роль («я больше не мама в декрете», «я не начальник»).
Любая значимая перемена, где было что-то ценное для нас, когда что-то важное уходит из нашей жизни - мы переживаем как потерю.
Если чувствуете, что застряли, тоскуете по тому, чего уже не вернуть, и не знаете, как двигаться дальше, — я готова бережно пройти этот путь с Вами.
1 минута
27 мая