38 подписчиков
Тренировка от innorto
Вы замечали, как к середине дня появляется тяжесть в плечах, шея становится «деревянной», а поясница ноет? И терпеть её не обязательно.
Достаточно 5–7 минут простых движений, чтобы вернуть кровообращение, снять скованность и дожить до вечера без боли.
Мы собрали для вас небольшую офисную разминку. Никакой сложной техники — только то, что можно сделать прямо рядом с рабочим столом
Поддержит вас на работе корректор осанки от innorto. Корректор осанки INNORTO — это ортопедическое изделие, которое мягко и постепенно возвращает спине правильное положение. #169593747 ВБ
Около минуты
3 дня назад