35,2 тыс подписчиков
Какого черта?! Хватит доказывать, что вы достойны любви.
Изначально, конечно, хотела мягче написать, но в процессе вдруг осенило: что-то хорошие люди слишком добрые к нарциссам - слишком любят объяснять их абьюз и рационализировать.
Особенно в ситуации, когда вы все время доказываете любовь тому, кто держит вас в холоде.
Там есть, где разгуляться объяснениям: и "такой вот он человек", и "сама провоцирую", и "у других хуже"...
И что? Помогли вам объяснения стать счастливее?
В отношениях с нарциссическим или эмоционально холодным человеком часто происходит странная вещь: чем меньше тепла он дает, тем сильнее хочется его добиться.
Он отдаляется — вы начинаете думать, что ВЫ сделали не так. Он молчит — ВЫ подбираете слова. Он обесценивает — ВЫ стараетесь доказать, что достойны уважения. Он дает редкое тепло — и ВАМ это кажется почти счастьем.
Так отношения постепенно превращаются не в близость, а в экзамен. Который сдаёте именно ВЫ - всегда и везде.
Экзамен на терпение. На удобство. На способность не требовать лишнего. На умение ждать. На готовность объяснять, оправдывать и понимать другого даже тогда, когда вас самих никто не слышит.
И здесь важно увидеть: нарциссический человек действительно может удерживать вас качелями — то приближением, то холодом, то обещаниями, то обесцениванием. НО он не изменится.
✔️Когда меня спрашивают, как оставаться в нарциссических отношениях, не испытывая при этом дискомфорта (очень, очень мягко говоря), я все время задаю встречный вопрос:
-А можете представить, как вы не испытываете дискомфорта в пещере с саблезубым тигром, зная, что в любой момент он может откусить вам голову?
Увы, иногда такая связь с нарциссом цепляет особенно сильно потому, что внутри уже есть привычка добиваться любви.
Если когда-то тепло нужно было заслуживать, взрослый человек может принять ожидание за любовь.
Если в детстве приходилось угадывать настроение взрослых, потом тревожная близость кажется знакомой. Если за свои желания было стыдно, в отношениях легко снова стать человеком, который просит слишком мало и терпит слишком много.
Тогда холодный партнер становится не просто партнером. Он становится фигурой, перед которой снова хочется доказать: “Я хорошая. Я достойна. Меня можно выбрать. Меня можно любить”.
Но любовь, в которой нужно постоянно доказывать свою ценность, очень быстро разрушает человека.
Потому что вместо “мне хорошо рядом с ним?” появляется “как сделать так, чтобы он наконец стал ко мне теплее?”
И мне кажется, что уже самое время спросить: какого черта?!
А, нет, сначала спросите себя: в этих отношениях я чувствую себя любимой — или все время пытаюсь стать такой, чтобы меня наконец полюбили?
А потом, сразу: КАКОГО ЧЕРТА?! 😡
Вот чего ради один взрослый человек что-то там пытается заслужить перед другим взрослым человеком? Мы что, не на равных?
Считаю, что настало время взглянуть в глаза реальности и прекратить объяснять и рационализировать абьюз в отношении себя.
Ставьте 👍, кто согласен и кто хочет взглянуть в глаза реальности .
Точнее так: кому не страшно взглянуть в глаза реальности.
Давайте посмотрим, сколько нас, смелых💪
#нарцисс #абьюз
2 минуты
26 мая
120 читали