2174 подписчика
Как травма брошенности связана с чувством вины?
🟥Психологическая травма брошенности приводит к эмоциональному голоду из-за нехватки эмоциональной поддержки, любови и внимания от самого важного для ребенка взрослого – матери.
🔸У ребенка возникает ощущение брошенности и одновременно чувство вины – «я виноват в том, что это происходит».
🔸Ребенок всегда берет вину на себя, он просто не в состоянии обвинять взрослого, взрослый не может быть плохим, взрослый не может так поступать с ребенком, значит это он сам, ребенок, делает что-то не так.
Взрослый с такой травмой постоянно чувствует вину, но на самом деле вина прикрывает страх, переживание тревоги ощущается телом как чувство вины.
🟩Это страх уже взрослого человека вызвать обиду или злость другого человека в ответ на свои действия и быть брошенным.
Взрослый с такой травмой становится зависимым.
Это зависимость от отношений как наркотическая, самый большой страх в жизни – одиночество, «только бы хоть кто-то был рядом со мной».
Травма брошенности вырабатывает варианты поведения:
✅постоянное попадание в зависимые отношения (спасибо, что выбрали меня), зависимый не может сам разорвать отношения (спасибо, что не бросили)
✅избегающий стиль отношений, прерывание отношений в начале сближения (зачем продолжать все равно бросят, лучше я сделаю это сам)
✅позиционирование – мне не нужны отношения вообще, (от отношений одни проблемы, без них спокойней)
Что в этих вариантах общего?
Отношения и мысли об отношениях занимают большую часть жизни человека, все остальное не так важно, и конечно постоянное чувство вины – «это все из-за меня».
Дорогие друзья!
💙 30 мая в субботу 12:00 мск – стартует новый марафон онлайн
«Чувство вины – прощай навсегда».
Абсолютно практический марафон, где мы будем избавляться от чувства вины всего за 3 встречи!
Записаться ЗДЕСЬ
1 минута
26 мая