168 подписчиков
‼️ЗОНА КОМФОРТА — ЭТО УЮТНЫЙ ПЛЕН, ИЗ КОТОРОГО СТОИТ СБЕЖАТЬ
✨Чтобы изменить свою жизнь, нужно освободиться из плена, где мы чувствуем себя в безопасности.✨
Удивительно! Мы тратим годы на то, чтобы выстроить крепость, чтобы защитить себя, и ещё больше лет на то, чтобы из неё выбраться. Стены нашей зоны комфорта кажутся нам защитой, но иногда становятся тюрьмой. В этой тюрьме нам (как ни странно) комфортно, мы чувствуем себя в ней в безопасности, но она не даёт нам двигаться дальше. Однако нас это не пугает, а мы боимся другого — выйти из этой тюрьмы, «выйти из зоны комфорта». Хотя нам бы очень хотелось, чтобы в нашей жизни что-нибудь изменилось, стало ещё лучше; чтобы исполнились мечты.
Но почему мы так боимся выйти из своей зоны комфорта?
Несмотря на то, что нам так хочется перемен в своей жизни, мы очень сильно боимся перемен. Потому что перемены — это всегда неизвестность. Мы не можем знать, что они нам принесут — ещё более хорошее или плохое. А если плохое, то мы добровольно отказались от того, что было для нас естественным образом хорошим. Поэтому, когда мы об этом размышляем, то говорим себе: «Чай в стареньком халатике в однокомнатной общаге — это тоже хорошо». Хорошо-то хорошо, но в мечтах совсем другое, и это порой надоедает.
Мы строим себе уютные клетки из "привычно", "безопасно'', "проверено". А потом удивляемся, почему не чувствуем ветра свободы и перемен. Конечно, всему виной наш страх — и это естественное состояние человека из-за неизвестности. Так как страх — это защитная реакция на возможные трудности. Только нам нужно учиться быть сильнее этого страха. Да, говорить легко, поэтому лучше быть в зоне комфорта. Но если всё взвесить, то выход из этой зоны может стать причиной большого счастья.
Я всегда думала, что быть в зоне комфорта — это самая сильная защита. Но со временем осознала, что это самый страшный враг для психологического здоровья. Каждому человеку нужны перемены, а их можно получить, когда начнёшь двигаться вперёд.
Желаю всем в жизни перемен — к лучшему!
С уважением, Юлия🩷
1 минута
25 мая