974 подписчика

🎧 Выпуск 6.6 | Цена многозадачности: когда современной женщине нужен психолог

«Успевать всё, хорошо выглядеть и быть в хорошем настроении» — это не чек-лист идеальной жизни, а маршрут к хроническому истощению. Современная женщина работает первую смену в офисе, вторую — дома, а между ними заботится о детях и стареющих родителях. Социологи называют это «поколением сэндвича».

В новом выпуске подкаста Ильинской больницы онкогинеколог, к.м.н. Антон Ильин беседует с медицинским психологом, к.пс.н. Евгенией Москаленко.

Говорим не о диагнозах, а об окружающем фоне женщины, на котором они возникают.

🔹 Что такое «вторая смена» и почему отдых не спасает;

🔹 Как отличить нормальный стресс от патологического истощения;

🔹 Почему женщинам трудно признать усталость;

🔹 Сексуальная дисфункция и репродуктивные трудности — почему о них молчат;

🔹 Когда нужен психиатр, а когда достаточно разговора;

🔹 Поддержка, которая помогает (а не «успокойся, всё пройдёт»).

🎧 Ссылка на прослушивание

#подкаст #ЖенскоеЗдоровье #психология

Около минуты

25 мая