613 подписчиков
Артериальное давление — это сила, с которой поток крови давит на сосуды.
Его величина зависит от:
- силы выброса крови сердцем;
- объёма выталкиваемой крови;
- эластичности сосудов;
- регуляции тонуса сосудов нервной системой;
- содержания и концентрации гормонов и других компонентов.
Повышенное давление не имеет внешних признаков — его называют «молчаливым убийцей». Лучший способ контроля — регулярно измерять давление с помощью специального прибора.
Нормы артериального давления (ВОЗ):
пониженное нормальное — 115–110/70 мм рт. ст.;
оптимальное — 120/80 мм рт. ст.;
верхняя граница нормы — 130–139/85 мм рт. ст.;
артериальная гипертония — от 140/90 мм рт. ст. и выше.
Если давление поднимается выше 130/80 мм рт. ст., причина может быть в:
1. нарушении тонуса сосудов;
2. проблемах с почками;
3. гормональных нарушениях;
4. приёме обезболивающих (см. побочные эффекты в инструкции);
5. употреблении некоторых продуктов (соль, красное вино);
6. проблемах со спиной;
7. гипоксии (чаще всего мозга) — самая частая причина.
При повышении давления обязательно обратитесь к врачу для обследования и выявления причины.
Поделитесь, контролируете ли вы давление и почему?
Перешлите пост друзьям и близким.
Около минуты
25 мая