18 подписчиков
Есть моменты в жизни, которые невозможно объяснить словами.
Почему один разговор мы помним годами?
Почему снова и снова возвращаемся к одним и тем же ситуациям?
Почему даже успешные, сильные, умные люди иногда чувствуют, будто живут «не свою» жизнь?
Меня зовут Наталья Карягина.
Я психоаналитический терапевт, психодраматерапевт, супервизор, автор метода «Витадрама» и руководитель проекта «Сыграйте мою жизнь».
Уже более 20 лет я работаю с людьми — индивидуально и в группах. За это время я увидела сотни человеческих историй: болезненных, сложных, вдохновляющих, неожиданных. Историй, в которых человек будто ходит по кругу… пока однажды не начинает видеть себя по-настоящему.
Именно из этого опыта и родилась «Витадрама».
Когда-то мне самой захотелось посмотреть на некоторые события своей жизни со стороны. Не просто поговорить о них. Не проанализировать «головой». А буквально увидеть. Услышать. Прожить заново — но уже иначе.
Так появилась идея соединить два мощнейших подхода: глубину психоанализа и живое действие психодрамы.
Что будет, если внутренний мир человека станет видимым?
Если его чувства, страхи, желания, конфликты и скрытые сценарии разыграют профессиональные психологи?
Если на два часа жизнь человека превратится в пространство глубокого исследования — бережного, честного и очень точного?
Ответ оказался сильнее, чем я могла представить.
Так появились иммерсивные сессии пооекта «Сыграйте мою жизнь».
Это не спектакль.
Не шоу.
Не групповая терапия в привычном понимании.
Это уникальный формат, где один человек — Автор своей истории — оказывается в центре внимательного, профессионального и очень глубокого процесса.
Команда Мастеров буквально погружается в его запрос, чтобы помочь увидеть то, что обычно скрыто:
— повторяющиеся жизненные сценарии,
— внутренние конфликты,
— причины сложностей в отношениях,
— страхи,
— эмоциональные тупики,
— скрытые ресурсы и точки силы.
Иногда люди приходят с личной болью.
Иногда — с бизнес-запросами, конфликтами в команде, выгоранием или ощущением потери смысла.
И каждый раз происходит нечто удивительное.
Человек начинает видеть свою жизнь объемно.
Не изнутри проблемы — а словно с высоты.
И именно в этот момент появляются настоящие изменения.
За созданием метода стоит огромная работа. Годы практики. Обучение в Московском институте психоанализа, сертификаты Лондонского института группанализа (IGA), профессиональная супервизия, десятки групповых процессов и постоянный поиск формы, которая действительно помогает человеку соприкоснуться с собой.
Сегодня «Витадрама» — это не просто метод.
Это пространство глубокого человеческого контакта.
Меня вдохновляет то, насколько точно и тонко работает этот подход. Насколько он универсален — для личных историй, профессиональных кризисов, работы психологов, руководителей, специалистов помогающих профессий.
И самое важное — видеть, как после сессий люди начинают иначе чувствовать себя в собственной жизни.
Если вам откликается тема самопознания, глубокой психологии, скрытых сценариев и настоящих внутренних изменений — подписывайтесь.
Здесь я буду рассказывать:
— как устроены иммерсивные сессии,
— с какими запросами приходят люди,
— почему мы застреваем в повторяющихся сценариях,
— как бессознательное влияет на отношения, деньги и выбор,
— и что происходит, когда человек наконец встречается с собой настоящим.
А если однажды вы почувствуете, что готовы не просто читать, а прожить этот опыт — возможно, именно ваша история станет следующей.
Задавайте вопросы в комментариях.
Самые важные открытия всегда начинаются с честного вопроса.
2 минуты
24 мая