34 подписчика
Как думаете, лечит ли время?
На первый взгляд кажется, что да.
Проходит какое-то время после тяжёлой ситуации - и вроде становится легче.
И возникает ощущение:
«Ну всё, я это пережил(а)».
Но действительно ли это так?
В психокинезиологии есть понимание, что если стресс не был переработан, то примерно через 21 день эта информация просто уходит глубже - из сознания в подсознание.
Это очень важный защитный механизм психики. Потому что если бы все непрожитые стрессы, обиды, страхи, потери и травмы продолжали одновременно находиться в нашем сознании, мы бы просто не смогли нормально жить, работать, принимать решения и справляться с повседневностью.
Когда мы используем мышечное тестирование, выясняется, что даже будучи вытесненными в подсознание, старые эмоциональные заряды продолжают:
• ослаблять нас;
• забирать энергию;
• влиять на реакции, выборы и состояние;
• удерживать внутреннее напряжение;
• фиксировать сценарии жизни.
Но и это ещё не всё. Со временем стресс из подсознания передаётся телу.
И оно становится местом хранения непрожитых эмоций, стрессов и внутренних конфликтов.
По сути, мы начинаем расплачиваться своим физическим состоянием за:
• непрожитые чувства;
• непереработанные травмы;
• подавленные эмоции;
• отсутствие своевременной психологической помощи и поддержки.
Именно поэтому я часто говорю, что психотерапия - это не роскошь и не «разговоры про чувства».
Это одна из самых важных профилактик заболеваний, хронического напряжения и потери жизненной энергии.
То, что мы называем «время вылечило», на самом деле означает:
«психика просто спрятала боль глубже».
1 минута
24 мая