60 подписчиков

💊 Вы принимаете лекарства длительно?

Для желудка.

От давления.

При диабете.

Контрацептивы.

Мочегонные.

Обезболивающие.

И, возможно, даже не подозреваете, что некоторые препараты могут влиять на уровень витаминов и минералов.

Это не значит, что лекарство плохое.

И это не повод отменять лечение.

Сегодня я привела результаты своего очередного расследования:

✓ какие препараты могут влиять на нутриенты

✓ что может снижаться

✓ какие сигналы подаёт организм

Изучите все и проверьте, есть ли среди них ваши препараты.

📌 Некоторые лекарства, принимаемые длительно, могут влиять на уровень витаминов и минералов.

Это не означает, что препарат плохой.

И это не повод отменять лечение.

Но организму может понадобиться дополнительная поддержка.

Обсудите с врачом:

✓ анализы

✓ питание

✓ необходимость коррекции

ИТАК:

🩺 Ингибиторы протонной помпы

Омепразол

Пантопразол

Эзомепразол

Могут снижаться:

• Витамин B12

• Магний

• Железо

• Кальций

🔎 Что можно заметить:

👉B12 → усталость, анемия, онемение конечностей, ухудшение памяти, географический или красный язык

👉Магний → судороги, аритмия, слабость, раздражительность, плохой сон

👉Кальций → риск снижения плотности костей

👉Железо → анемия

Что обсудить с врачом:

✓ контроль B12

✓ магний

✓ питание

✓ необходимость добавок

🩸 Метформин

Могут снижаться:

• Витамин B12

• Фолиевая кислота (B9)

📍 Что может появляться:

👉B12 → слабость, усталость, онемение, анемия, ухудшение контроля сахара

👉B9 → усталость, язвочки во рту, анемия

Что делать:

✓ контролировать B12

✓ обсуждать анализы

💧 Диуретики:

Фуросемид

Торасемид

Гидрохлортиазид

Могут снижаться:

• Калий

• Магний

• Кальций

• Цинк

⚡ Возможные признаки:

• мышечная слабость

• судороги

• аритмия

• спазмы

• снижение энергии

Что обсудить:

✓ электролиты крови

✓ питание

✓ калий и магний

💊 НПВС:

Ибупрофен, Диклофенак, Напроксен

Могут снижать:

• Фолиевую кислоту

• Витамин C

• Железо

Что может происходить:

Железо → усталость, бледность, одышка, анемия

Витамин C → кровоточивость дёсен, снижение иммунитета

Рекомендуется:

✓ контроль анализа крови

✓ питание с железом и витамином С

🌸 Оральные контрацептивы

Под влиянием могут быть:

B6, B9, B12, Витамин C, Магний, Цинк, Селен

👩 Что может замечать женщина:

• перепады настроения

• головные боли

• ПМС

• выпадение волос

• усталость

• снижение энергии

Особенно важно учитывать при планировании беременности

🧩 Также внимание стоит обратить при приёме:

• Варфарина (витамин К)

• Эналаприла, Лизиноприла (цинк)

• Преднизолона

(кальций, витамин D, калий, цинк, витамин С)

• противосудорожных препаратов

(витамин D, витамин K, фолиевая кислота)

• длительных курсов антибиотиков

(витамин K, витамины группы B, микрофлора кишечника)

‼️‼️‼️

🕵️‍♀️ Не отменяйте препараты самостоятельно.

Но если есть:

— усталость

— выпадение волос

— судороги

— слабость

— снижение энергии

— проблемы с памятью

— головные боли

Возможно, стоит посмотреть глубже, сдать анализы и проверить себя на дефициты.

Иногда стоит посмотреть не только на диагноз.

Иногда организм оставляет подсказки.

Нужно только их заметить.

Ваш медицинский детектив,

Доктор Елена Колотилкина - врач превентивной медицины.

Врач, работающий онлайн и оффлайн в клинике ОКТО в Новосибирске.

💊 Вы принимаете лекарства длительно? Для желудка. От давления. При диабете. Контрацептивы. Мочегонные. Обезболивающие.

2 минуты

23 мая