9332 подписчика
С Днем Рождения, Олег Юрьевич!
Я 11 дней с группе, сделала 9 тренировок.
Предыстория
В 14 лет решила скатиться с горки на ногах и упала бедром прямо на ледяной скол. Было дико больно. Сустав болел полгода. В 36 лет включила в тренировки растяжку и ощутила ограничивающие неприятные ощущения в суставе слева. Не придала значения. И этой осенью в 45лет решила сделать МРТ. Коксартроз 2 степени обоих суставов. Болевые ощущения слева еле заметно нарастали с годами. А после лечения этой осенью сустав начал болеть сильнее ( самостоятельно делала дома электрофорез, как-будто переборщила, сильно выкручивала ручку🤦♀️)Начала искать информацию. Нашла Вас🔥полгода слушала и мысленно готовилась к операции лет через 10-20, как повезет. Наконец-то купила вход в группу и уже на первой тренировке сустав наполнился теплом, «задышал». Увеличилась амплитуда, болевые ощущения стали не то, чтобы меньше, хотя и это тоже. Они стали другими. Прозвучит странно, даже немного приятными на футболе. Компетенции тренера нивелировали страх перед будущим, наоборот - я знаю, что на верном пути. Чувствую, могу избежать операции, если буду в режиме.
Сама тренируюсь 17 лет( билдинг, бокс, гибкость, танцы, сейчас кросс фит). Физуха нормальная, поэтому сразу ощутила улучшение от замечательных упражнений. Представляю, что будет через полгода👍👍👍👍🔥🔥🔥Я желаю всем в группе приятных улучшений. Желаю, чтоб как много больше нуждающихся узнали Олега Юрьевича.
Олег Юрьевич, пусть здоровье Ваше с годами только крепнет. Ваш исцеляюще-тренерский талант приносит Вам финансовое изобилие, а Ваше семейство купается в счастьи💎
Моей благодарности нет предела. Очень надеюсь познакомиться вживую в начале июня 👍🔥
1 минута
23 мая