Найти в Дзене
2 подписчика

Сыр – это полезно


Казалось бы, слово «сыр» никогда не сможет стоять в одном предложении со словами «диета». Хороший сыр – это всегда guilty pleasure, после которого поклонникам правильного питания вместе с ореховым послевкусием достаются сожаления о лишних калориях, соли и жирности.

Но это только на первый взгляд. На самом деле, хороший сыр может стать важной частью сбалансированного рациона. Если не переедать, конечно.

Мы подобрали для вас пять фактов, которые доказывают, что сыр – это полезно!
Около минуты