5 подписчиков
✨ Упражнение для красивой осанки, которое завирусилось в TikTok
Его называют «растяжкой для моделей» — говорят, именно так многие модели помогают себе раскрыть плечи и избавиться от сутулости.
Почему оно работает?
🤍 Помогает растянуть грудные мышцы и плечи
🤍 Снимает напряжение после работы за компьютером
🤍 Улучшает подвижность грудного отдела
🤍 Помогает визуально сделать осанку более ровной
Около минуты
17 июня