613 подписчиков
Три мифа о детоксе организма:
1. Наш организм не способен избавляться от токсинов.
2. Всем нужен детокс.
3. От токсинов избавят диеты и процедуры.
Эти мифы связаны между собой и отражают наше незнание и доверчивость.
Реальность:
- Токсины попадают в организм регулярно — извне и вырабатываются внутри.
- Здоровый организм способен «самоочищаться».
- Детоксикационные процессы идут постоянно — за них отвечают лимфатическая и иммунная системы, печень, почки, лёгкие, кишечник и кожа.
- Иногда система детоксикации не справляется: её резервы истощаются. Чтобы помочь ей, нужно постоянно снижать токсическую нагрузку.
- Важно знать состояние организма и имеющиеся предрасположенности к болезням.
- Задача детоксикации — не «механический» вывод токсинов, а восстановление нарушенных процессов детоксикации в организме.
Какие закоренелые мифы в отношении детоксикация вы слышали? Давайте проверим
Около минуты
2 июня