389 подписчиков

Онлайн-ведение это:

1. Еженедельный индивидуальный план тренировок

2. Подбор подсобных упражнений

3. Корректировка и постановка техники

4. Ежедневные консультации

5. Мотивация

6. Разбор анализов

7. Питание

8. Аптека

9. БАДы

10. Спортпит

11. Фармподдержка

12. Восстановление

13. Подводка к соревнованиям

14. Командный чат со спортсменами высочайшего уровня

15. ЛФК

Я не работаю по чьим-то схемам и планам. Я разрабатываю свои.

Ни одного бездумного действия, только работа на результат.

О себе:

— Выпускник Смоленской государственной академии физической культуры, спорта и туризма;

— МСМК по жиму в трех федерациях;

— Элита по жиму в софт-экипировке;

— Многократный чемпион и рекордсмен области;

— Рекордсмен России по ветеранам;

— Победитель кубка ФПР по жиму классическому 2022;

— Абсолютный победитель кубка России по жиму классическому 2023;

— Стаж тренерской деятельности более 10 лет;

— Стаж тренировок более 30 лет;

За эти годы подготовлено множество спортсменов, выполнивших звания МС ФПР; Элита, МСМК, МС альт.

Около минуты

1 июня