59,2 тыс подписчиков
Спазм затылка буквально засасывает ваши глаза внутрь черепа.
Вечером после рабочего дня взгляд становится тяжелым, а верхнее веко предательски ложится на ресницы. Это не усталость тонкой кожи и не возраст. Это жесткая биомеханическая деформация. От многочасового напряжения и фокусировки на экране ваши затылочные мышцы каменеют. Этот мощный спазм натягивает сухожильный шлем головы и всей своей массой давит на лоб. Лоб опускается, безжалостно спрессовывая круговую мышцу глаза, которая от стресса и так стягивается, как кисет.
Пытаться «открыть» взгляд дорогими сыворотками или ледяными патчами в такой ситуации — значит игнорировать законы физики. Пока вы втираете крем, ваши капилляры в орбитальной зоне намертво пережаты. Ткани сохнут и истончаются от кислородного голодания.
Работая над материалами для своей книги «Вторая молодость тела», я уделила особое внимание именно этой зоне. Вернуть распахнутый, ясный взгляд можно только через расслабление фасций. В эту среду я провожу узконаправленный вебинар «Сила взгляда». За 20 минут мы будем руками снимать бетонное напряжение с затылка, освобождать лоб и мануально возвращать тканям вокруг глаз свободу и питание.
👇 Хватит прятать уставшие глаза. Забирайте доступ к практике на среду за 300 рублей по ссылке:
1 минута
1 июня