Меня спросили: «а почему ты не ходишь на силовые тренировки со своим клубом, ты уже в нём как пару лет?». Я такой сел и задумался, а и правда. Всё было делу невдомек, находилось всегда что-то, что было как будто важнее. Взял собрался и встретился с Беговыми Цеппелинами сегодня. Двадцать минут мы побегали, разогрелись, а потом провели ОФП: планки, джампы, стретчинг и всё бы ничего, но темп приходилось держать очень быстрый, чтобы не сожрали комары🤣 Размялись, побегали - вот такой приятный вторник😌