«В ритме Измайловского района» Сезон активностей ещё в самом разгаре и до его окончания десятки забегов и других спортивных и не только мероприятий. От организатора RegPlace, при поддержке «МоскомСпорта», на стадионе «Авангард», был организован любительский забег на дистанции 0.5, 1, 3, 5, 10 километров. Старты были разнесены по времени так, чтобы участникам было комфортно бежать, так как трасса пролегала через Измайловский лесопарк. Конечно, несмотря на это, все равно в узких местах были небольшие заторы, что способствовало нарушению результативности бегунов, но это же не соревнование.. В ожидании своих стартов можно было поделать разминку под музыку, поиграть в бадминтон, мини-баскетбол, позаниматься на OCR-площадке или просто поваляться на организованных пуфиках. До трех часов была чудесная солнечная погода и мы даже немного загореть успели. Моя Настюша пробежала свой второй чиповый забег, на три километра, и её радости нет предела. Кипят те эмоции, которые заряжают. Дофаминовая бомба, которая заставляет задавать вопрос: «А когда следующий забег? Куда поедем?». Мне невероятно это импонирует. У неё уже вторая медаль и скоро уже будет соревноваться на время. Детишкам тоже всегда есть чем заняться на таких ивентах: детские зоны с различными играми и даже иногда аниматорами. Музыка и драйв не дают заскучать, Полюне тоже было интересно. Мы с тренером, Виталием, бежали пять, чуть позже. Стартовало очень много участников и нам на старте пришлось чуточку потолкаться. Несмотря на жаркую погоду мы бежали в сени деревьев Измайловского парка, в приятной прохладе. Я хотел выбежать из 22 минут по 4:15-4-20 где-то, но провалился в темпе на старте, и так, как это был условный трейл, то пришлось немного притормозить. Но в целом, вышло тоже хорошо и по чипу выдало 4:40 км/мин за 23:10, тоже неплохой результат для меня. Мне забег понравился и такая прогулка в выходные для меня прям ван лав. Ну конечно прогулка после забега, а вы что, думали я только бегаю на локациях? Отдельно хочется сказать Москомспорту спасибо за неплохой стартовый пакет за 0 рублей (лимонад, турецкий чай, носочки, коллаген, спортивный батончик, спортивный мешок и брошюрки с промокодами). Мне нравится, что Москомспорт двигает это движение вперед, кайфую от причастности к этим событиям в роли участника и иногда в роли волонтера. Это не только спортивный дух, прокаченное тело, а ещё и изменение культурного кода. Расширение ЗОЖ культуры я считаю очень важным для в нашей, иногда, непростой жизни. Спасибо что дочитал(а) до конца. Ставь лайк и пиши комментарии, если есть что сказать. Mr. Fritz personal blog: ВК, Дзен, Telegram, Макс.
Илья Спиридонов
Выходные в Дубне Недавно в своём мини‑велопутешествии на 60 км по трассе «Вело‑1» я ездил в сторону Дубны. В планах было доехать до неё за 2,5–3 часа и посмотреть город, но ехал не спеша, и получилось как раз доехать по времени к электричке в обратную сторону (от Дубны до Долгопрудного на электричке ехать 2 часа 12 минут). Тогда я запланировал вернуться ещё раз, и случай не заставил себя ждать. 1 августа 2026 года, в прошлую субботу, прошёл забег «Ночная Дубна» от организатора RegPlace в бесплатном формате (иногда такое бывает, ага). Случай, скажем так, знаменательный, чтобы прогуляться ещё раз в новой локации, в новом городе. Ввиду того что это ночной забег, ехать на электричке было не вариант, и мы поехали на машине. Ехать — не более двух часов. Самое интересное оказалось в том, что маршрут до города проходит параллельно маршруту «Вело‑1» вдоль канала имени Москвы. Погода к нашему приезду была чудесная: тепло, светило солнце, а город уже был частично перекрыт для предстоящего забега. Гостей на мероприятии было удивительно много, и это не может не радовать: год от года всё больше людей предпочитают пробежку унылому прозябанию. Начало фестиваля было положено по традиции детскими стартами на 200 метров, за которыми следовали дистанции по очереди — 1, 3, 10 километров. Мы участвовали всей семьёй и взяли три медали. Мои девочки дебютировали в своих дистанциях — на двести метров и на километр — в официальном мероприятии, чему были несказанно рады! Старт моей дистанции был в 22:00, и, традиционно, я не закладывал никакого чёткого времени на дистанцию. Начало было достаточно тяжёлым: уже был поздний вечер, а за час перед стартом я съел хот‑дог. Первый километр давался нелегко, и я предположил, что это будет просто прогулка, но оказалось совсем иначе. Было очень много народа, и приходилось просачиваться сквозь толпу — это давало небольшое ускорение, которое затянулось аж до финиша. Я разогнался до темпа 4:35, который удалось держать в два раза дольше, чем на субботних «5 вёрстах». Таким образом, я взял три апгрейда статистики: самые быстрые миля (5:30), пять (21:13) и десять (45:32) километров. И это, по правде говоря, смешно: покупаешь слот, готовишься — и показываешь посредственный результат; берёшь бесплатный забег — и ставишь личный рекорд. 😁 А в целом, что сказать про город? Симпатичный, в нём много науки — прямо пропитано ею, даже в воздухе. Много «научности» в улицах, памятниках: символизм везде. Очень интересно и немного настораживает аббревиатура «ОИЯИ» (Объединённый институт ядерных исследований). Отчего же? Даже яхт‑клуб — и тот ОИЯИ. Очень интересно, но ничего непонятно. Надо брать гида и изучать (желательно в будни, ввиду нерабочих часов в выходные). Люди вежливые и приятные — это радует. В Дубне проходит ещё и полумарафон, так что, полагаю, до скорой встречи! А в эти выходные новый трип в пределах трёх часов. Куда? Зачем? И сколько можно! В следующей публикации. Mr. Fritz personal blog: ВК, Дзен, Telegram, Макс.
01.08.2026 Ну наконец-то хорошая погода! Всю неделю небо из себя выдавливало странные миазмы и, о-чудо, суббота порадовала солнышком ☺️ По традиции 5 Вёрст в Долгопрудном пробежал; поздравили двух ребят из клуба с ДР и поводили хороводы (странная традиция конечно, рождения через выход из хоровода, но ладно😁). Позавтрали в семейном кафе Лама Джони (я все время, проходя мимо, думал что название связано с Ламой по имени Джони, но нет!!! Это игра слов от названия Ламаджо, это восточное блюдо: тонкая лепёшка с сочной мясной начинкой, овощами, зеленью и специями, которое подается в кафе.) Собираемся на прогулку в Дубну. Там вечером забег «Ночная Дубна», а днём решили провести экскурсию по городу и надеюсь удачно, а то я всегда поздно собираюсь из дома 🫠 А то в прошлый раз, когда ездили на Вело-1 так и не успели сделать разведку по городу. Наукоград, который стоит посетить)
С95 «Большая стирка» 11.07.26 Вдогонку к забегу ребята сняли классный ролик «Большой стирки», именной ивент 229 забега на Ангарских прудах. Сегодня неплохой забег вышел несмотря на жару. Я прибежал 9 из 63 участников с финишем за 22:10 и обновил рекорд трассы на «Ангарке». Было очень жаааарко и мне это далось с мылом и пеной😁 Кислорода мало, солнце печёт, правая икра побаливает, на неделе не тренил, но мне это не помешало. Спасибо Тренеру за подгоны и мотивацию. Ещё одна чудесная суббота! Timecode: 00:00:47:40
