15 подписчиков
137.
С дедушкой вместе. Часть 3 (заключение).
🔥🌞🔥 С жарким утром вас, читатели моего Дневника☀️. Солнце решило уже в мае зажарить москвичей до косточек, и заставить любящих хозяев собак выгуливать шерстяных только по густой тени. Количество кашляющих, сопливых, болеющих людей резко возросло. Аптеки потирают руки: товары от горла, головы, температуры, витамины и брызгалки разлетаются как горячие пирожки. Продажи кофе и шоколада бьют все рекорды, ибо к слабости от жары присоединилась слабость от болезни, а на больничный люди перестали надеяться в принципе. Да здравствуют кондиционеры! Кстати, вы заметили, где кондиционеры дуют холоднее и сильнее, чем метель в январе? Да, в аптеках, в новых поликлиниках, в "Пятёрочках" и на фудзонах! Бинго😁...
📝 Так, ладно. Обстановку доложила, можно и тему про дедов заканчивать. Итак, напомню, мы рассмотрели основные причины конфликтов с дедушками, я вам предоставила примерный план работы с клиентом-дедом, теперь рассмотрим, что же такой клиент и его семья получают таки в результате.
1. Практические инструменты для жизни и работы:
➡️ техники управления стрессом и восстановления энергии;
➡️ методы приоритизации задач и тайм‑менеджмента;
➡️ алгоритмы принятия решений в сложных ситуациях (я даже рекомендую выписать их на бумажку крупным понятным почерком и носить с собой).
2. Чёткие измеримые результаты:
➡️ снижение уровня стресса (по шкале самооценки);
➡️ повышение продуктивности (больше выполненных задач за то же время, в основном это касается работающих дедушек);
➡️ улучшение баланса «работа — отдых» (чёткое разделение времени).
3. Структурированный план самостоятельной работы:
➡️ памятка с алгоритмами действий в стрессовых ситуациях;
➡️ чек‑листы для ежедневного использования (постепенно это доводится до автоматизма. Например, не "встал-покурил на балконе", а "Проснулся-сделал упражнения лёжа-подумал о...");
4. Поддержка и связь:
➡️ контакты профильных специалистов (психолог, кардиолог и т. д.);
➡️ график контрольных встреч с психологом для поддержания результатов;
➡️ доступ к полезным материалам (обычно я скидываю такие материалы или самому клиенту, или его родным).
5. Ощущение востребованности и значимости:
➡️ возможность делиться опытом (наставничество, ведение тематического канала...);
➡️ осознание, что накопленные знания и навыки по‑прежнему ценны;
➡️ новые социальные связи через клубы, вебинары, сообщества.
6. Улучшение качества жизни:
➡️ стабильное эмоциональное состояние;
➡️ ощущение контроля над ситуацией и уверенности в своих силах.
➡️ улучшение эмоционального климата в семье (особенно при совместном проживании).
📝 Примерно все я рассказала о своей работе с дедулями, бабулями, зятьями, снохами, свекровями и тёщами. Теперь ответьте, пжлст, на вопрос - будет ли вам актуально познакомиться с моей практикой работы с мамами и папами, какие основные вопросы вы бы хотели рассмотреть. Благодарю за отклики💖.
19 мая 2026 г.
🚩🥁🎺 Поздравляю всех, кто носил пионерский галстук, с Днем Рождения Всесоюзной Пионерской Организации им.Ленина! Ура! А у меня галстук хранится до сих пор, правда, вожатский из лагеря. Завяжу особым пионерским узлом с закрытыми глазами. И слова клятвы пионера я тоже до сих пор помню (учила по обложке тетрадки🙂).
🔴 Напоминаю, что у подписчиков всегда есть бесплатная 20-минутная консультация, а у подписчиков на любые два моих канала - бесплатная 60-минутная полноценная сессия. Разберём именно ваш случай!
👉 Я ВКонтакте: vk.com/...a67
👉 Я в Дзене: dzen.ru/...ink
👉 Я в Максе: max.ru/...k1q
✔️ Все имена и события вымышлены, любые совпадения с реальными людьми и событиями случайны.
📍 По вопросам сотрудничества и консультаций пишите в личку или any-korolevaodessa@ya.ru
3 минуты
2 дня назад