145 подписчиков
КАК ТРАВМИРОВАТЬ СЕБЯ АНГЛИЙСКИМ
Честно говоря, я и мои одногруппники до сих пор помним многие вещи ещё с университета - то, что реально нас ломало:
🔹 как наши собственные действия,
🔹 так и, к сожалению, поступки других людей.
И сейчас, работая со студентами уже почти 14 лет, я вижу, как многие продолжают делать то же самое.
Собрала список вещей, которые действительно мешают учить язык.
1️⃣СТАВИТЬ ЧУЖИЕ ЦЕЛИ
Например: «сдать экзамен», хотя он вам вообще не нужен.
Если цель не ваша — вы с высокой вероятностью забросите английский. Потому что в чужих целях нет энергии.
🔹Кому-то нужен язык для переезда или работы.
🔹Кому-то — для путешествий или экзаменов.
🔹Кто-то хочет читать книги или смотреть фильмы в оригинале.
🔹А кому-то просто нравится сам процесс.
Найдите своё — это будет ваша опора.
2️⃣ ЖДАТЬ ВДОХНОВЕНИЯ
На вдохновении мы обычно начинаем, но оно быстро заканчивается. Потому что есть жизнь: недосып, усталость, болезни, дела, просто тяжёлые периоды.
Работают ПРИВЫЧКИ.
Сегодня у вас есть силы на час занятий.
Завтра — только на 10 минут.
Но именно регулярность даёт результат 🚀
3️⃣ ПЫТАТЬСЯ ДЕЛАТЬ СЛИШКОМ МНОГО
«Буду учить 100 слов в день» или «заниматься по 2 часа ежедневно».
Но такие стратегии чаще всего ведут к выгоранию.
Настоящая продуктивность — это не делать много.
А делать СТАБИЛЬНО
4️⃣ ХВАТАТЬСЯ ЗА ВСЕ СРАЗУ
Сейчас проблема не в нехватке информации.
А в её переизбытке.
Лучше:
🔹один ресурс,
🔹 один преподаватель,
🔹один фокус.
Наша задача — держать фокус и убирать на время всё, что мешает.
И периодически мы со студентами сверяемся:
туда ли мы идём? Какие результаты уже есть?
И на основе этого корректируем направление.
5️⃣ Постоянно сравнивать себя с другими
Это съедает огромное количество энергии.
И здесь очень помогает ДЕЙСТВИЕ
Потому что когда вы что-то делаете, внутреннего шума становится меньше.
Сомнения — это энергия в минусе.
Действие — это энергия в движении.
6️⃣ Быть среди людей, которые вас не поддерживают
Иногда даже самые близкие могут обесценивать ваши цели.
Поэтому важно иметь рядом людей, на которых вы можете опереться.
И я правда считаю, что преподаватель должен верить в своих учеников.
Потому что если человек, за которым вы идёте, в вас не верит - очень сложно двигаться вперёд.
Что откликается вам больше всего?
1 минута
18 мая