40 подписчиков
КАК ЗАЩИТИТЬ ЩИТОВИДНУЮ ЖЕЛЕЗУ: ПРОФИЛАКТИКА ГИПОТИРЕОЗА
💊 Гипотиреоз — заболевание, обусловленное недостаточностью выработки гормонов щитовидной железы: трийодтиронина (Т3) и тироксина (Т4).
☝️ Эндокринологи отмечают, что склонность к заболеваниям щитовидной железы имеет наследственную предрасположенность. При этом женщины болеют чаще, чем мужчины. ❗ Наличие патологии у мамы, бабушки, тети по женской линии является поводом проверить функцию щитовидной железы.
✅ В качестве профилактики врачи рекомендуют использовать йодированную соль.
⚠️ В день нужно потреблять не более 5 г соли, что предотвращает передозировку и соли, и йода, одновременно обеспечивая взрослого человека суточной нормой йода (150-200 микрограммов в сутки). Именно такое количество необходимо человеку для синтеза гормонов щитовидной железы.
‼️ Кроме того, следует отказаться от употребления спиртных напитков, которые разрушают организм и все его защитные функции, а также курения, провоцирующего онкологические заболевания легких и хронический ларингит.
#укреплениеобщественногоздоровья
#ПрофилактикаЗаболеваний
Около минуты
2 дня назад