20 подписчиков
Гора Моисея. Синай. Тишина и контакт с собой.
Вышли в полночь. Темнота, фонарики, чужие голоса на разных языках, звуки верблюдов - долгий путь вверх.
Последние 750 ступеней - это сильно громко сказано.
Просто камни, которые лежат как ступени. Но ноги это чувствуют.
К рассвету я была наверху.
Я давно не видела такого. Вау, правда?
Все фото и видео - без фильтров. Там они просто не нужны.
Говорят, тому кто встречает рассвет на этой горе - отпускаются грехи. Ну всё. Я обнулилась. Можно начинать сначала😄
Обратно я шла одна.
Тишина гор, шаги и дыхание.
Никуда не торопиться, ни с кем не говорить. Просто идти и быть.
Тело устало. Но это та усталость, которую не хочется прогонять.
И вот тут хочу сказать кое-что важное.
Большинство людей не помнят, когда последний раз чувствовали себя.
Не думали о себе, не анализировали - а именно чувствовали.
Тело, воздух, момент.
Мы настолько привыкли к шуму внутри и снаружи, что тишина начинает пугать.
А тревога, апатия, ощущение что что-то не так - это часто просто сигнал: ты слишком долго не был наедине с собой. Да?
Тебе возможно не нужна гора и долгие походы (это подходит мне).
Но точно нужны паузы. Настоящие.
Просто тишина - достаточно долгая, чтобы услышать себя.
Когда ты последний раз давал себе это?
1 минута
18 мая