827 подписчиков
Май и июнь — время сныти🌿
Молодая, сочная, настойчивая - она появляется первой.
Пока на огородах ее спешат удалить как “ужасный сорняк”, я хочу напомнить:
сныть — это не враг, а одно из самых ценных весенних растений.
За её скромной зеленью скрывается настоящий клад:
• витамин C и A
• железо, калий, марганец
• флавоноиды и органические кислоты
Сныть — это первая весенняя зелень, которую веками использовали:
• для восстановления сил после зимы
• для очищения крови
• для здоровья суставов
Сейчас, когда она покрывает лесные тропы и садовые дорожки — самое время протянуть к ней руку.
Как я использую сныть:
• В свежем виде — в салаты, песто, зелёные супы
• Обдаю кипятком или обминаю - чтобы смягчить вкус
• Жарю в кляре — получается нежно и ароматно
• Сушу и перемалываю — витаминная пудра для супов, соусов и выпечки
• Завариваю в чай — особенно хорошо с мятой и шиповником
Сныть для здоровья и ухода:
• Настой помогает мягко выводить лишнюю мочевую кислоту
• Облегчает боли в суставах и снимает отёки
• Успокаивает кожу при укусах, раздражениях, покраснениях
Многие говорят:
«Сныть — это просто сорняк!»
Но если растение упорно остается рядом с человеком, может быть, оно знает, зачем пришло?
🌱Aegopodium podagraria — «трава от подагры»
Её использовали в народной медицине для выведения шлаков, облегчения воспалений, восстановления тканей.
Сныть — одна из тех зеленых сил природы, которые готовы поддержать нас, если мы захотим принять их помощь.
🍃Про то, почему сныть считают бесплатным БАДом смотрите в нашем рилс: https://t.me/miraflores_cosmetics/2471
[Ссылка]
Miraflores клуб. Красота•Здоровье•Молодость•Любовь
1 минута
3 дня назад