10 подписчиков
Мне часто попадаются посты, демонизирующие нарциссов.
Но почти ни одного о том, что делать, если нарцисс — ты сам.
А ведь это не какие-то изверги, не способные к изменениям. Это обычные люди, которые пережили сильный травмирующий опыт и справились с ним единственным доступным способом, став нарциссом. Но если ты смог стать таким, значит, можешь выбрать и другой путь.
Ребёнок, которого не любили безусловно, который получал внимание только за достижения, который был объектом нарциссических проекций родителей, — учится выживать, создавая грандиозное ложное «Я». Это не врождённое зло. Это защитный механизм.
Многие люди с нарциссическими чертами не осознают свою уязвимость, и это главное препятствие. Но если человек признаёт: «это я»… значит, у него есть шанс.
Если ты узнал в себе нарциссические черты — это не делает тебя монстром. Это значит, что в детстве тебе пришлось слишком рано научиться защищать себя единственным доступным способом.
Нарциссические паттерны — это не ты. Это твоя старая программа выживания. И ты можешь её обновить.
Приходи, поговорим. Обновим твои программы через работу с телом.
Около минуты
14 мая