4446 подписчиков
История марафонских забегов начинается с подвига. Это колоссальная нагрузка на все системы организма, физиологический стресс, который может существенно истощать ресурсы. [1] Затрачивается большое количество энергии, экстремально активизируется нервная система, меняются свойства крови и распределение кровотока. Печень марафонского бегуна испытывает большие перегрузки. [1]
Чтобы защитить организм, бегуну-марафонцу важно заботиться о здоровье: [1]
- делать разминку и заминку
- сбалансированно питаться, есть перед забегом – не позднее чем за 3 часа, после забега – не ранее, чем через 20-30 мин, легкоусвояемую углеводную пищу
- давать мышцам время восстановиться
- заботиться о печени.
Начните заботу о печени с проверки ее состояния с помощью теста на сайте testpecheni.com всего за 40 секунд. Тест помогает выявлять минимальные проявления нарушений в когнитивной сфере, которые быть следствием нарушений в дезинтоксикационной функции печени* [2,3]. Обнаружив их, обратитесь за консультацией к врачу-специалисту.
Поддержку печени может оказывать Гепа-Мерц – оригинальное [4] немецкое лекарственное средство. За счет содержания аминокислот L-орнитин-L-аспартат Гепа-Мерц способствует снижению уровня аммиака, что может помочь восстановлению когнитивных функций при заболеваниях печени*[5].
Чтобы ощущать бодрость и молодость – поддержите печень*!
Не откладывайте жизнь на потом! Помогите себе вернуть эффективность и вывести токсичный аммиак с Гепа-Мерц*!
Имеются противопоказания. Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией
* - при острых и хронических заболеваниях печени, сопровождаемых гипераммониемией.
[1] - Гуляева Ю. Что происходит с организмом во время и после марафона.12.09.2025
[2] - Лазебник Л. Б. и др. Экспериментальная и клиническая гастроэнтерология. 2021;3 (187): 97-118.
[3] - Никонов Е.Л., Аксенов В.А. Печеночная энцефалопатия. Доказательная гастроэнтерология. 2017;6(4):25‑31.
[4] - Голованова Е. В., Лазебник Л. Б. Экспериментальная и клиническая гастроэнтерология. 2016; 11 (135): 76-83
[5] - Согласно ИМП ЛП Гепа-Мерц, РУ N015093/01.
1 минута
26 мая