542 подписчика
⚡️Пока вы читаете этот текст – ваши ягодицы «отключаются»
При длительном сидении ягодичные мышцы перестают полноценно участвовать в движении и стабилизации таза. В теле формируется так называемая «ягодичная амнезия» – состояние, при котором нагрузка перераспределяется на поясницу, шею и коленные суставы.
Что происходит дальше?
• ухудшается осанка
• появляется напряжение в пояснице и шее
• снижается подвижность тазобедренных суставов
• нарушается кровообращение и лимфоток
• тело быстрее устаёт даже при минимальной нагрузке
Именно поэтому после рабочего дня многие ощущают тяжесть в спине, скованность и отсутствие энергии.
В HEALTHROOM мы работаем не только с последствиями сидячего образа жизни, но и с его причиной.
С помощью кинезиологии и массажных техник мы:
✔️восстанавливаем правильную работу мышц
✔️снимаем компенсаторное напряжение
✔️улучшаем подвижность и баланс тела
✔️помогаем телу двигаться физиологично и без боли
▫️Записаться на приём можно по телефону: +7 (929) 646-03-38
Около минуты
13 мая