3543 подписчика
Дачный сезон открыт, и любителям урожая предстоит длительная подготовка грядок к его посадке. Но, прежде чем хвататься за лопату и грабли, необходимо проверить здоровье и оценить риски. За зиму наш организм отвыкает от серьезных нагрузок, и любые работы на огороде без подготовки могут вызвать проблемы с позвоночником, суставами и связками.
Особенно не стоит торопиться на грядки дачникам, которые страдают заболеваниями сердечно-сосудистой системы, в частности, гипертонией, восстанавливаются после болезни, борются с диабетом или испытывают проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Перед работой на дачном участке, очень важно подготовить организм к физическим нагрузкам.
Если вы уже испытываете дискомфорт в спине или суставах, не откладывайте визит к специалисту. В салонах ОРТЕКИ можно пройти диагностику стопы и осанки, подобрать индивидуальные средства защиты — бандажи и корсеты, компрессионный трикотаж, витамины и добавки.
Реклама. ООО «НИКАМЕД», ОГРН 1037700031588 erid: CQH36pWzJqMntXpstfbza22GaR31dzVmxoPYARZsQEq1v8
Около минуты
13 мая