21,7 тыс подписчиков
Минус 25 кг за 8 месяцев — без таблеток и диет 🔥
Я часто говорю, что с организмом нужно дружить, а не воевать. Что любая жёсткая диета рано или поздно даёт обратный эффект. Но иногда лучше меня об этом скажет та, которая прошла этот путь сама.
Знакомьтесь — Людмила, моя ученица. Вот её слова:
«Сколько себя помню — всегда была толстой. С самого детства мне постоянно хотелось добавки. Перекусы у меня были не одно-два яблока, а миска яблок. В 8 классе я уже весила 82 кг. Конечно, родители переживали и к врачам возили, и диеты пробовали, и даже разгрузочные дни.
В 17 лет я переехала в г. Краснодар — учиться, работать. В моём рационе появились более жёсткие диеты (рисовая, кефирная), как-то раз даже в обморок упала. Похудения были мимолётные, а вот набирала я потом реально.
В 24 года я познакомилась с мужем. На тот момент я весила где-то 110-115 кг. Его я сразу предупредила, что худеть не собираюсь и если что-то не устраивает, то до свидания.
После рождения дочери я уже весила 120 кг. Естественно, были диеты, срывы и ещё больший набор веса, и в 28 лет я уже весила 143 кг.
Давление зашкаливало, высокий сахар, поясничная грыжа, выпадение матки, и это ещё не полный список... Все врачи твердили, что надо худеть, но как...
Сестра посоветовала мне обратиться в платную клинику к диетологу. За месяц я похудела на 22 кг. В программу входило: самостоятельный подсчёт калорий, 10000 шагов, таблетки, чтоб не хотелось есть, таблетки, чтоб выводить жир, витамины, иглоукалывание, вакуум и уколы в живот.
Данный вес мне удалось удерживать год, потом опять стала набирать. Два раза мне удавалось похудеть до 116 кг, а потом поправиться до 153 кг!!! И этот путь меня привёл к удалению желчного. Через год мне предстояла ещё одна операция, и надо было похудеть на 5 кг, а у меня вес только растёт... И таблетки я уже пить не могла, да и не хотела.
Вот в такой критический момент я и встретила Машу. Она пригласила меня на бесплатный вебинар. До сих пор помню, как эмоционально Машенька рассказывала про диеты и к чему они приводят. И это было про меня...
Я записалась в клуб «Золушка» в весе 126,75. За первую неделю я похудела на 3 кг и перестала принимать «Фестал», «Креон». А за месяц на 8 кг, перестала пить таблетки от давления.
На данный момент за 8 с небольшим месяцев я постройнела на 25 кг, ОГ-18, ОТ-17, ОЖ-18, ОБ-19 см»
14 мая в 19:00 по Москве у нас состоится прямой эфир с Людмилой🎙
Приходи, если хочешь услышать:
➖ Что было самым сложным и как Людмила с этим справлялась?
➖ Что она делала иначе по сравнению со всеми предыдущими попытками?
➖ Как отличается самочувствие сейчас от предыдущих попыток с диетами?
🔔 Ссылку на эфир:
TG: t.me/...2m0
Max: max.ru/...v8i
VK: vk.com/...chh
2 минуты
12 мая
179 читали