72 подписчика
Сегодня утром мы как-то активно проснулись, собрались и пришли на мансарду красиво поделать пилатес и зарядку.
Тренеров с нами в поездке нет, поэтому мы смотрим на них через экран 😅
☀️Утренние трени:
«Пилатес», «Китайские зарядки» и «Пресс».
🌧Днём:
Таскание лопат и приседания во время высадки саженцев. Вуп, кстати, оценил данную активность как катание на лыжах 🤣
🌙Вечером:
Сходила снова на мансарду и сделала треню «Functional core».
Около минуты
10 мая