63 подписчика
КАК ВЫГЛЯДИТ МОЙ ДЕНЬ? ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В РУТИНУ.
9:00 — Пробуждение. Первая мысль: "Надо выставить ручки. Проверить, как разложены карандаши". Потом прыгаю в душ, чищу зубы пастой с мятным вкусом (она напоминает запах набора для создания мыла, который продаётся в магазине).
9:30 — Сбор еды. Два контейнера: яичница с лавашом и шоколадка (завтрак), рис с курицей (обед) и яблоко + йогурт (перекус между покупателями).
Обычно я утром рано не ем. В это время пью пептиды и коллаген.
10:30 — Одеваюсь. Удобные джинсы (чтобы присесть за прилавок) и чёрная футболка (канцелярскую пыль меньше видно).
10:45 — Выход из дома. Иду 5 минут пешком мимо полисадник с цветами, за которым ухаживает папа.
10:50 — Открытие. Снимаю рольставни, выключаю сигнализацию, включаю свет и начинается мой "день сурка".
11:00 — 15:00 — Первая смена. Раскладываю ручки по ячейкаи, поправляю стопки тетрадей, отвечаю: «Нет, маркеры для белой доски не подойдут для обычной бумаги». Пересчитываю мелочь в кассе. Иногда кажется, что клиенты — NPC, спрашивающие одно и то же. Или задают достаточно глупые вопросы из разряда: "А у вас есть салфетки? Случайно туалетную бумагу не продаете? У вас есть мука?". Где логика? Как в книжном магазине может продаваться такой товар? 😔
15:00–16:00 — Обед в кандейке. Сижу, смотрю 20 минут короткие ролики в телефоне — хочу поймать эмоцию, чтобы не превратиться в овощ. Либо верстаю посты для своей страничке в вк и мечтаю заниматься интересным прибыльным делом.
16:00–21:00 — Вторая смена. К вечеру приходят родители с детьми — это хаос из "хочу" и "нельзя". Я мысленно уже дома. В 20:45 начинаю пересчёт кассы. Закрываю магазин.
21:10 — Дома. Душ (смываю запах магазина). Ем уже в тишине. И иду к себе в комнату.
22.00 — "Здравствуй, подушка!" Я сплю.
И снова будильник на 9:00.
Но чтобы не завязнуть, я делаю маленькие прорывы прямо среди недели:
✅Меняю визуал — читаю любимую книгу, пишу посты для сообщества, планирую выходные.
✅Если вечером не очень уставшая, медитирую или прохожу психологическую практику.
✅Когда светит солнце и тепло, выхожу на крыльцо магазина и пару минут наслаждаюсь свежим воздухом и солнечным светом.
Выходные — моя настоящая жизнь:
Сплю столько, сколько хочу. Хожу на прогулки. Провожу онлайн встречи с интересными людьми, консультации по нутрициологии.
Чувствую себя свободным человеком.
Недавно у меня брали моё первое интервью. Это так волнительно. ☺
У меня есть цель в жизни к которой я сейчас стремлюсь. И уверена, что я приду к этой цели. Потому что жить так, как я живу сейчас, я не хочу.
У вас так же? Признаюсь — да, мой будний день похож на твой с точностью до запаха бумаги. Но я тоже научилась видеть разницу между обязательной рутиной и тем, где я живу по-настоящему. Совпадает? Что ты делаешь, чтобы вынырнуть из «сурка»?
2 минуты
10 мая