6 подписчиков
Иногда мне кажется, что мы вообще не умеем отдыхать.
Нет, ну правда. Выходной, а мы всё равно думаем о делах. Смотрим кино — и листаем почту. Лежим — и ругаем себя за то, что лежим.
Я тоже так жила. А потом устала. И начала пробовать иначе.
В этом канале я рассказываю, как учусь не грызть себя за отдых. Без поучений, без советов из книжек. Просто делюсь тем, что пробую сама. Что получается, что нет. И как вообще научиться слышать себя, когда вокруг все бегут.
Если это вам близко — подпишитесь. Давайте учиться бережности друг к другу и к себе. А в комментариях скажите: вам удалось сегодня отдохнуть? Или мысли о делах всё равно лезли?
Около минуты
10 мая