795 подписчиков
Не я выбрал ЗОЖ, это ЗОЖ выбрал меня )
Тренька продолжается )
Заметил, что часто после физических нагрузок действительно чувствую себя намного лучше.
Появляется больше энергии. Как-то начинаешь проще относиться к себе и к жизни в целом.
То есть не загоняешься, если говорить простым языком. Не додумываешь за других и сам как-то общаешься проще и легче.
Вот такой эффект после зала я заметил. И это уже не первый раз. Не знаю, может, это только у меня так? )
Всем желаю хорошего дня и отличного настроения! 😊
Около минуты
Вчера