19 подписчиков
Привет всем. Сегодня мне попалась цитата, мимо которой я просто не смогла пройти:
«Каждый сценарий в твоей жизни повторяется, пока ты не усвоишь урок. В тот момент, когда ты делаешь другой выбор, цикл прерывается и начинается РОСТ». 🕊️
Замечали ли вы когда-нибудь, что наступаете на одни и те же «грабли»? Одни и те же конфликты с разными людьми, похожие проблемы на разных работах, одинаковые обиды в отношениях...
В психологии это часто называют «навязчивым повторением». Наше подсознание снова и снова заводит нас в знакомые ситуации не потому, что мир несправедлив или нам «не везет», а потому, что там остался наш «невыученный урок». Мы бессознательно пытаемся переиграть старую схему, надеясь на другой результат.
Но фокус в том, что результат не изменится, пока мы действуем по старому шаблону. Посмотрите на картинку: тяжелый сапог привычки давит на землю, но именно там, где мы решаемся на что-то новое, пробивается жизнь.
Что значит «сделать другой выбор»?
Это значит в момент привычного гнева — промолчать и выдохнуть. В момент привычного «да» (когда хочется сказать «нет») — наконец-то выбрать себя и отказать. В момент, когда хочется обидеться и уйти — остаться и честно поговорить о своих чувствах.
Как только вы поступаете НЕ ТАК, как всегда, старый сценарий ломается. Именно в этой точке заканчивается бег по кругу и начинается настоящий РОСТ. 🚀
А вы замечали в своей жизни такие «повторяющиеся серии»? Удалось ли вам сделать тот самый другой выбор, чтобы разорвать цикл? Поделитесь своим опытом в комментариях, это очень ценно! 👇
#психология #осознанность #саморазвитие #сценариижизни #личныйрост #выбор #психологАннаКостина #измененияклучшему #урокижизни
1 минута
10 мая