9535 подписчиков
“Отсутствие опор, не понимание, чего я хочу в разных сферах жизни” - такой был запрос на терапию у одной из участниц терапевтической группы, которая недавно завершила работу.
Что у девушки получилось достичь за 3 месяца терапии?
(беру цитаты из анкеты обратной связи, разумеется, с разрешения)
🔷Что изменилось? - Я вышла к миру со словами, что я есть. Определилась для себя, что в нескольких сферах меня не устраивает и даже изменила их.
🔷Как изменилось тело? - У меня ушли 4 кг)
🔷Как терапия отразилась на образе жизни? - Он изменился, я как будто шагнула в другую реальность и теперь учусь в ней жить
За счет чего можно так быстро меняться в группе?
• в группе мы сразу начинаем проявлять те паттерны, на которых строим отношения с другими людьми, с собой, с партнером; поэтому легко их увидеть, разобрать и начать их менять;
• другие участники своими историями, реакциями “вытягивают” из подсознания то, что мы от себя прячем - это помогает быстрее доставать и проживать вытесненные чувства и эмоции, которые мешают двигаться к новому;
• все участники приходят в терапию со своими запросами и болями и понимают, что другие находятся в таких же процессах. Это дает чувство единства и поддержки, а значит, здесь легче экспериментировать с новыми проявлениями себя.
🚩Скоро старт новой группы. Подробности в телеграме @MariCardi
1 минута
21 мая