179 подписчиков
Добро пожаловать на канал "Психолог, бизнес-коуч Анна Шадрина"
Здесь — психология, коучинг, трансформационные игры, практики и глубокие разборы состояний, которые мешают вам жить легче, спокойнее и счастливее.
Более 27 лет я работаю с мышлением и внутренним состоянием людей, помогая выходить из:
— тревоги и выгорания
— страхов и внутренних блоков, стресса
— кризисов в отношениях и жизни
— эмоционального напряжения и ощущения тупика
Чтобы познакомиться со мной ближе, я подготовила для вас подарок:
Аудиомедитация для глубокого расслабления «Маяк»
Эта практика поможет вам:
снизить внутреннее напряжение и тревогу
расслабиться и восстановить эмоциональное состояние
почувствовать внутреннюю опору, спокойствие и ясность
Чтобы получить аудиомедитацию:
Подпишитесь на канал
Напишите в личные сообщения слово «МАЯК»
В канале вас ждут:
психологические разборы
практики и техники для состояния
трансформационные игры
темы отношений, денег, самооценки и страхов
реальные истории и инсайты клиентов
поддержка и пространство, где можно наконец выдохнуть
Оставайтесь
Здесь не про идеальную жизнь.
Здесь — про настоящие изменения и жизнь без постоянного внутреннего напряжения.
Около минуты
21 мая