349 подписчиков
ФЕРРИТИН зачем он нам?
Ферритин — это резервная форма железа. Если представить железо как «горючее» для организма, то ферритин — это топливное хранилище.
Когда организму требуется железо (для синтеза гемоглобина, миоглобина, ферментов), он забирает его из ферритина.
Уровень ферритина в сыворотке крови(норма: 20–150–200 нг/мл в зависимости от пола и лаборатории) — наиболее точный маркер депонированного железа в организме.
Важный клинический нюанс: ферритин — ещё и белок острой фазы, то есть его уровень ложно повышается при любом воспалительном процессе (инфекции, аутоиммунные заболевания, травмы). Поэтому при интерпретации нужно учитывать С-реактивный белок (СРБ).
КАК ФЕРРИТИН ВЛИЯЕТ НА КАЧЕСТВО ЖИЗНИ?
При дефиците ферритина возникают субъективные ощущения.
БЫСТРАЯ УТОМЛЯЕМОСТЬ. Объективный механизм: Железо — компонент миоглобина и цитохромов клеточного дыхания. При дефиците нарушается продукция АТФ (энергии).
СНИЖЕНИЕ КОНЦЕНТРАЦИИ, «ТУМАН В ГОЛОВЕ».
Железо необходимо для синтеза дофамина и норадреналина — нейромедиаторов, отвечающих за внимание и когнитивный тонус.
ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ЛАБИЛЬНОСТЬ, ТРЕВОЖНОСТЬ, РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬ
Снижение синтеза дофамина и серотонина, ухудшение работы моноаминоксидазы (фермента, регулирующего настроение).
СИНДРОМ БЕСПОКОЙНЫХ НОГ
Нарушение дофаминергической передачи в базальных ганглиях.
ЛОМКОСТЬ НОГТЕЙ, ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС, СУХОСТЬ КОЖИ
Железо — кофактор ферментов, участвующих в синтезе структурных белков и делении клеток эпителия.
При снижении ферритина качество жизни страдает: снижается работоспособность, ухудшается настроение, нарушается сон, появляется апатия.
При повышении ферритина противоположное состояние (перегрузка железом — гемохроматоз)
ХРОНИЧЕСКАЯ СЛАБОСТЬ, НЕДОМОГАНИЕ
Окислительный стресс, поражение митохондрий, дисфункция гепатоцитов.
БОЛИ В СУСТАВАХ
Отложение железа в синовиальной оболочке.
СНИЖЕНИЕ ЛИБИДО, ИМПОТЕНЦИЯ
Накопление железа в гипофизе — снижение гонадотропинов.
НАРУШЕНИЯ РИТМА СЕРДЦА, ДИАБЕТ
Перегрузка паренхиматозных органов (миокард, поджелудочная железа).
Качество жизни страдает при длительной перегрузке — развиваются необратимые органные повреждения (цирроз, кардиомиопатия, сахарный диабет).
Ферритин — маркер «энергетического резерва».
Низкий ферритин = организм работает «на износ», без запаса прочности.
Высокий ферритин = избыток железа, который токсичен, особенно для печени, сердца и суставов.
Оптимальный ферритин для хорошего самочувствия (вне воспаления) — 50–70 нг/мл (целевой интервал, при котором минимальны как симптомы дефицита, так и риск перегрузки).
Интерпретацию анализов производит врач.
2 минуты
21 мая