20 подписчиков
Ваше счастье не зависит от других 💫
В жизни бывают трагедии, потери, разочарования и просто дни, когда всё валится из рук.
В такие моменты нормально грустить или злиться. Но есть огромная разница между тем, чтобы прожить грусть, и тем, чтобы с головой уйти в драму, отдав внешним обстоятельствам полный контроль над собой.
Да, другие могут нас ранить. Обстоятельства бывают несправедливыми. И далеко не всё нам подвластно.
Но даже в сложной ситуации у вас всегда остаётся выбор и пространство для манёвра.
Спросите себя честно:
-Я использовала все возможности или ещё нет?
-Я говорю правду себе и другим?
-Я общаюсь с людьми с теплом и уважением?
-Я делаю то, что поддерживает меня, или варюсь в эмоциях?
-Я разрешаю себе немного радости — или считаю, что пока не заслужила?
Счастье и радость - это не десерт после тяжёлой работы и не награда за количество страданий. У нас всегда есть возможность сделать свою жизнь счастливее.
👇 А что из этого списка для вас сейчас самое трудное? Или, наоборот, самое важное - то, о чём вы редко себя спрашиваете?
#счастье_внутри_нас
Около минуты
20 мая