50 подписчиков
Как работать с прошлым клиента, не погружая его в негативные переживания?
Отвечаю на вопросы о том, как именно работает Нейро-стратегический коучинг (НСК) и в чём его эффективность:
Как НСК работает с негативным прошлым опытом клиента, не погружая его снова в болезненное пере-проживание прошлого?
Действительно, некоторые направления психологии и психотерапии считают, что если эмоции когда-то были подавлены и не прожиты до конца, то они остаются в бессознательном и продолжают влиять на жизнь человека.🥺
И нужно снова вернуться в травматичный опыт, полностью его прожить, выпустить подавленные эмоции — и тогда влияние этого опыта ослабнет.
Давайте посмотрим на это с практической точки зрения.
Очень часто тот самый негативный опыт относится к раннему детству — возрасту примерно от нуля до пяти лет. И у ребёнка просто не было ни жизненного опыта, ни внутренних ресурсов, чтобы справиться с происходящим.
И вот здесь возникает вопрос: есть ли смысл снова отправлять человека в состояние того маленького ребёнка, который и тогда не мог справиться с этой ситуацией? И нужно ли заново эмоционально погружать его в эти страдания?🙈
В НСК мы работаем иначе.
Мы возвращаемся к прошлому опыту для того, чтобы уже из взрослого состояния посмотреть на эту ситуацию иначе. По сути, мы делаем рефрейминг — изменяем смысл и восприятие того события, которое когда-то было травмирующим.🔥
Поэтому в Нейро-стратегическом коучинге нет необходимости эмоционально «тонуть» в прошлом опыте. Мы работаем с ним экологично, бережно и безопасно.
Да, иногда человек может почувствовать грусть, гнев или даже поплакать. Но задача не в том, чтобы заново травмировать человека, а в том, чтобы “переписать файлы”, которые были заблокированы в бессознательном и перестроить восприятие этого опыта.
И здесь очень важно понимать, что НСК — это не просто разговорный коучинг.
Мы работаем сразу на трёх уровнях:
🔹 на уровне сознания, когда человек осмысляет и анализирует происходившее;
🔹 на уровне подсознания, где хранятся эмоции, убеждения, телесные реакции;
🔹 и на уровне системы - то есть связь прошлого опыта с настоящим и будущим.
Это дает устойчивое изменение, без откатов и побочных эффектов.
1 минута
20 мая