Найти в Дзене

После моего опыта выздоровления,  основанного на изменении мысли появился запрос, - “ А  как  Это работает, в принципе?  И почему то первой пришедшей ко мне книгой оказалась , - "Отпускание , Путь сдачи"

Дэвида Хокинса (  всемирно известный психиатр, (до 1980 года руководил крупнейшей психиатрической клиникой в США), исследователь сознания, духовный учитель и писатель).
Я ее добросовестно прочитал и ничего не понял. Как это “ отпускать”  и что это значит “путь сдачи”?
В этом 2х минутном отрывке содержится эта авторская информация.
Отпустить  - это про ум, точнее про навык его остановки,  а путь сдачи, - это про доверие к Богу.
После моего опыта выздоровления,  основанного на изменении мысли появился запрос, - “ А  как  Это работает, в принципе?
01:28
Около минуты