47,6 тыс подписчиков
Давайте еще раз уточним, что мы выходим из энергий Жертвы не через "голову", а через чувства.
То есть мы двигаемся от ощущения нехватки: "Всем дали, а мне нет", "Всем легче, чем мне". "Мои таланты не признают", "Мои чувства обесценивают". Все это - энергии Жертвы.
В сознании Жертвы всего мало и не хватает, а другим живется хорошо. И если вы все еще думаете, что это не ваш взгляд, а объективная реальность, значит вы даже не замечаете, что вы живете в Жертве.
Наша задача - научиться выходить из этих энергий и создавать другие - чувства достаточности, чувство того, что каждое мгновение жизни - для меня, чтобы я чувствовал или чувствовала счастье.
Конечно, ваш ум (внутренний тиран) будет сопротивляться, может возникать обесценивание и злость: "Как можно в моих обстоятельствах чувствовать радость?" или "Вы не сказали, как именно это почувствовать, где инструкция?"
Все это есть сопротивление. Но нужно осознать, что сопротивляетесь вы не маме и не папе, а самому себе, препятствуя отпусканию старых, отживших свое программ.
Я была в таком сопротивлении и прекрасно знаю эти энергии. Но когда мне удалось несколько раз почувствовать, как это работает, этот ориентир уже оставался, и я уже четко осознавала, что свалилась в Жертву и мне оставалось только найти причины.
Когда вы в очередной раз почувствуете себя несчастным или несчастной, несправедливо обделенной, осознайте, что вы снова оказались в жертве.
Либо вы слишком надеетесь на другого человека, или систему, либо вы подавляете себя, но вам кажется, что обстоятельства такие.
Заметьте, как вы ждете или подавляете и задайте себе вопрос - для чего я это делаю? Почему я себя не ценю, и жду, что меня оценят? Почему я не могу отпустить напряжение и расслабиться? Зачем я связываю свое хорошее состояние с тем или иным человеком? Что мне мешает принять себя?
Противоположностью жертвы является не иллюзия, что все вокруг ангелы. Вы видите других людей в их процессах, но ваша ценность не обрушивается, вы даже можете оставаться с ними в том контакте, который для вас приемлем.
Вы не ждете, что они вам что-то дадут или признают, вместо этого вы снимаете с себя ограничения и действуете сами. Или сами себе позволяете, например, чувствовать.
Выразите свое желание не быть жертвой и не ждите инструкций. Вам придут инсайты, идеи или обстоятельства, которые поведут вас по этому пути.
1 минута
7 мая
240 читали