Найти в Дзене

Выгорание: миф о слабых

Стереотип, что выгорают только ленивые, разрушен. На самом деле, чаще всего выгорают активные, ответственные и умные люди.
Когда вы не замечаете, как ваше внутреннее топливо иссякает, продолжая действовать, это сигнал, что что-то не так.
Выгорание не лечится усилием, важно вовремя остановиться. Признайте, что с вами происходит, прежде чем будет поздно.
Около минуты