Короткий чек-лист: как проверить положение языка в покое.

По данным орофациальной миофункциональной терапии (OMT), медицинской логопедии и биомеханики черепно-челюстно-лицевой области, правильное положение языка в покое является критически важным для формирования прикуса, носового дыхания и постурального баланса (кинезиология).

Научный консенсус гласит:

1. Кончик языка должен находиться на инцизивном сосочке (бугорок сразу за верхними резцами, не касаясь самих зубов).

2. Спинка и корень языка должны быть прижаты к твердому и мягкому нёбу (создавая легкий вакуум).

3. Губы сомкнуты без напряжения, зубы разомкнуты на 1-2 мм (состояние физиологического покоя), дыхание строго носовое.

Около минуты

6 мая