Найти в Дзене
39,5 тыс подписчиков

Рекомендации для ужина


Запечённые рыбные котлеты-«маффины»

Основное блюдо

 Фарш из сёмги – 400 г
 Лук - 1 шт.
 Яйцо – 1 шт.
 Соль, перец – по вкусу.
В магазине купила замороженный фарш сёмги.
Добавила рубленый лук, соль, перчик и одно среднее яйцо.
Разложила по силиконовым формочкам, и в духовку на 25 минут при 180 градусах. Затем на верхний нагрев на 5 минут для румяной корочки.
КБЖУ на 100 г – 171/16,2/10,4/1,8.

Автор рецепта – Софья Григорова

Рекомендации для ужина  Запечённые рыбные котлеты-«маффины»  Основное блюдо   Фарш из сёмги – 400 г  Лук - 1 шт.  Яйцо – 1 шт.  Соль, перец – по вкусу. В магазине купила замороженный фарш сёмги.
Около минуты