39,5 тыс подписчиков
Рекомендации для обеда
Отварная рыба с икрой и овощной салат
Основное блюдо
Сегодня купила речных окуней.
Обычно я запекаю рыбу с овощами, а в этот раз решила отварить вместе с икрой, со специями и приправами.
А к рыбке - салатик из помидора, огурца, смеси салатных листьев, петрушки, зелёного лука с ароматным подсолнечным маслом.
Примерное КБЖУ порции на фото – 417/57/18/5.
Автор рецепта – Людмила Гурова
Около минуты
Вчера