17 подписчиков
Выпадение волос: почему это происходит и что с этим делать
Волосы растут циклично. Каждый фолликул проходит несколько фаз:
активный рост → прекращение роста → фаза отдыха → выпадение волоса.
В норме этот процесс незаметен: выпавшие волосы своевременно заменяются новыми. Но если цикл нарушается и выпадение ускоряется, а рост замедляется — появляется ощущение, что волосы повсюду: на подушке, расческе, одежде.
Это сигнал, что в организме есть сбой.
• Основные причины выпадения волос:
— гормональный сбой;
— хронический стресс;
— воспалительные процессы;
— плохое усвоение питательных веществ;
— плохое переваривание жиров;
— дефицит витаминов и минералов и др.
• Наиболее значимые дефициты:
— железо (и ферритин)
— цинк
— витамин D
— омега-3
— витамины группы B (особенно B12)
Эффективное лечение начинается с диагностики👇
• Лабораторная диагностика:
— общий и биохимический анализ крови
— ферритин и гемоглобин (исключение анемии)
— витамины B12, D, уровень цинка
— показатели печени и почек
• Гормональный профиль:
— тестостерон (общий и свободный)
— ДГТ (дигидротестостерон)
— ТТГ, Т3, Т4 (функция щитовидной железы)
— кортизол
— пролактин
— эстрадиол и прогестерон
• Дополнительные обследования:
— Анализы на инфекции и аутоиммунные процессы.
— Трихоскопия (компьютерная диагностика кожи головы).
— Фототрихограмма (оценка плотности и фаз роста волос).
— При необходимости — биопсия кожи головы.
• Для женщин:
УЗИ органов малого таза (исключение СПКЯ и кист).
АМГ (оценка овариального резерва).
• Расширенная диагностика:
Исследование микробиома кишечника.
Анализ на пищевые аллергены.
1 минута
6 мая