Почему "как раньше" уже не будет? Не будет, потому что мы там уже научились.
Когда жизнь особенно сильно меня припечатывает, у меня в голове всплывает всегда одна и та же молитва: «Господи, просто сделай, как было раньше, ну просто сделай, чтобы было, как раньше, чего Тебе стоит??».
И, конечно, мне не нужен голос Бога, чтобы знать ответ: «Как раньше» – уже не будет. Именно потому, что в том самом «раньше» было легко и просто. В том самом «раньше» я уже справлялась, я научилась, я доразвилась до изящных решений и уровня мышления, быстро приводящего к нужному результату. Там сейчас – ресурсные воспоминания, там ценности. Вот поэтому «как раньше» и не будет. Там я справлялась. А там, где человек справляется, заканчивается его развитие. А разве Вселенной такое безобразие понравится?
Основатель логотерапии Виктор Франкл в свою молодость тоже хотел «как раньше». С его идеей преодоления «психологизма» он выступил на кружке аналитиков. За это учитель-наставник, основатель индивидуальной психологии Альфред Адлер, выгнал Франкла из своего объединения аналитиков и вообще перестал с ним здороваться и разговаривать. Так вот, ВФ потом ещё два месяца таскался в кафе, где собирались адлерианцы, и ждал, когда Адлер простит его и снова начнёт быть ему учителем и наставником.
Два месяца Франкл просил у судьбы, чтобы было «как раньше», потому что «как теперь» было слишком невыносимо. А судьба ему никак не могла сообщить, что у него теперь задача другая – логотерапия. И что если Адлер простит Франкла, то никакой логотерапии может и не произойти. Но невыносимо – это невыносимо. Все-таки со своей идеей существования ноэтического ВФ на тот момент остался совсем один. Где же было взять силы на всё это «дальше»?
Но туда, где было всё легко и понятно, дверь закрывается не «потому что», а «для того чтобы». Чтобы новая задача могла быть решена и новая ценность могла быть воплощена. И особенно ярко закрывается тогда, когда задача касается не только себя, но и многих других. Вот поэтому вопи не вопи, а как раньше – не будет. И «как есть» какое-то время будет очень тяжелым.
Однако в логотерапии есть обязательная часть работы, которая называется «пойти в ресурс». Это вновь как-то соприкоснуться с тем самым «раньше», когда всё было хорошо. Вспомнить вместе с терапевтом, побродить по старым дорогим сердцу местам, поехать в отпуск к маме, перечитать письма, пересмотреть фотографии. Иногда это даже не 2 месяца, а столько, сколько понадобится. Не требуйте, чтобы стало как раньше. Поблагодарите за то, что как раньше уже не будет. Сходите в ресурс. И приступайте к «дальше». Оно для вас уже подготовлено.
И приходите на консультации.
Ольга Авдеева. Смыслоцентрированный и клинический психолог для эмоциональных людей.
2 минуты
6 мая